Ghost trong tình yêu là gì? 4 Dấu hiệu bạn đang bị ghost

Bạn đã bao giờ nghe đến cụm từ “ghost” trong tình yêu chưa? Hôm nay Bảo hiểm tình yêu sẽ cùng bạn tìm hiểu về ghost trong tình yêu là gì, đồng thời chỉ ra 4 dấu hiệu nhận biết bạn có đang bị ghost không? Cũng như 4 điều cần làm khi bị ghost không thể bỏ qua. Cùng chúng tôi tìm hiểu và khám phá thêm trong bài viết sau nhé.

Định nghĩa ghost trong tình yêu là gì?

“Ghost” trong tình yêu được hiểu là khi một người đột nhiên không còn liên lạc với bạn mà không để một lời giải thích. Họ biến mất khỏi cuộc sống của bạn như chưa từng tồn tại, giống như một bóng ma tiếng anh gọi là ghost. Đây là lý do tại sao từ “ghost” được sử dụng để miêu tả hành vi này.

Từ “ghost” xuất hiện vào năm 1996, khi một người trong nhóm chat cổ điển Usenet than thở với bạn bè rằng người mà họ thích đã “ghost” họ. Điều này có thể là nguồn gốc cho ý nghĩa sau này của từ “ghost”, khi nó được đưa vào từ điển vào năm 2004 với ý nghĩa chỉ việc ai đó hoàn toàn ngừng liên lạc.

Thuật ngữ “Ghost” đã tồn tại từ lâu, nhưng chỉ trở nên phổ biến gần đây khi xuất hiện một loạt ứng dụng hẹn hò như Tinder, Grindr, Blued, Bumble… Trong thời đại của hẹn hò trực tuyến, việc kết thúc một mối quan hệ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Theo một khảo sát năm 2019 của tổ chức MOV (chuyên nghiên cứu về hẹn hò và hôn nhân tại Mỹ), khoảng 50% phụ nữ và đàn ông đã từng trải qua cảm giác bị ghost. Và cũng có gần 50% người đã ghost người khác.

Sự nhập nhằng là đặc điểm nổi bật nhất của ghost, khiến cho mối quan hệ kết thúc mà không có buổi chia tay hay gặp mặt cuối cùng như trong một cuộc chia tay bình thường. Do đó, người bị ghost sẽ luôn tự hỏi điều gì đang xảy ra và thường cảm thấy bối rối, tổn thương, tự trách mình và phiền muộn.

⏩ Xem thêm: Cảm giác bị bỏ rơi trong tình yêu là gì và cách vượt qua?

4 Dấu hiệu bạn đang bị ghost

Bạn có muốn chắc chắn liệu mình có đang bị ghost hay không? Dưới đây là 4 dấu hiệu bạn đang bị ghost không nên bỏ qua.

1. Bạn luôn phải tự mình gửi tin nhắn mà không nhận được phản hồi từ người kia.
2. Người kia trả lời hời hợt, chỉ đáp lại câu nói của bạn mà không có ý muốn tiếp tục cuộc trò chuyện.
3. Người kia thường xuyên đưa ra lý do bận rộn và không thể sắp xếp thời gian để trò chuyện với bạn.
4. Đối phương chặn liên lạc bạn trên mọi phương tiện.

Hãy lưu ý rằng một số dấu hiệu như bận rộn có thể không phải là dấu hiệu của việc bị ghost, tuy nhiên nó cũng cho thấy rằng sự quan trọng của bạn đối với người kia đã giảm đi so với trước đây.

Tại sao họ lại ghost bạn?

Theo các chuyên gia tâm lý, người ta thường muốn ghost ai đó vì 5 lý do sau đây:

• Sợ hãi: Họ có thể muốn kết thúc mối quan hệ nhưng lại không dám nói trực tiếp vì sợ làm tổn thương đối phương hoặc phải đối mặt với phản ứng của đối phương sau khi họ nói chia tay. Vì vậy, họ chọn cách ghost im lặng và rời đi.
• Tránh xung đột: Việc chấm dứt mối quan hệ có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, vì vậy nhiều người chọn cách im lặng và biến thành bóng ma để tránh xung đột trong mối quan hệ.
• Mang tính cách gắn bó né tránh: Trong một mối quan hệ, mỗi người sẽ có cách gắn bó riêng biệt như an toàn, lo lắng hay né tránh. Với những người có tính cách gắn bó né tránh, họ không thích sự gần gũi quá mức hoặc bị ép buộc nhiều từ đối phương. Vì vậy, khi họ cảm thấy khó chịu, họ sẽ rời đi ngay lập tức.

• Có nhiều sự lựa chọn khác trên ứng dụng hẹn hò: Với nhiều lựa chọn như vậy, người dùng có thể cảm thấy bối rối và tự hỏi “Tiếp theo là ai?” hoặc “Có gì khác không?”. Điều này khiến họ có thể bỏ qua một người tốt và thú vị chỉ vì có quá nhiều sự lựa chọn khác.
• Không phải chịu trách nhiệm hay hậu quả: Nếu mối quan hệ chỉ mới bắt đầu và chưa đủ thân thiết hay sâu sắc, việc rời bỏ một cách âm thầm không gây ra vấn đề gì lớn. Bạn không cần phải chịu trách nhiệm hay hậu quả, vì vậy không cần phải thông báo gì.

Điều này cũng dẫn đến việc ghosting trong tình yêu trở nên phổ biến hơn. Với sự tiện lợi của công nghệ, người ta dễ dàng có thể bỏ cuộc và “biến mất” khỏi cuộc tình chỉ vì họ nghĩ rằng đối tượng đó không phải là định mệnh của mình.

⏩ Có thể bạn quan tâm: Trong tình yêu cần 3 điều gì? Biểu hiện và ý nghĩa của tình yêu.

Phải làm gì nếu bạn bị ghost?

• Đừng đổ lỗi cho bản thân mình: Việc bị ghost không phải là lỗi của bạn. Có nhiều lý do khiến một người có thể ghost người khác và hầu hết các lý do đó không liên quan gì đến bạn. Nếu ai đó ghost bạn, hãy nhớ rằng không phải bạn không đủ tốt hoặc làm gì đó không xứng đáng để được yêu.
• Hãy tập trung vào bản thân: Hãy dành thời gian cho bản thân, làm những điều bạn yêu thích và dành sự quan tâm cho những người bạn yêu thương. Dù có bị ghost, hãy luôn giữ vui vẻ và lạc quan bạn nhé. Vì vậy, đừng để hành vi không tốt ảnh hưởng hoặc làm tổn thương lòng tự trọng của bạn.

• Hãy bỏ qua nó và tìm kiếm những mối quan hệ khác tốt đẹp hơn: Hãy dành năng lượng và sự tích cực cho những điều mang lại hạnh phúc cho bạn. Bởi vì tất cả chúng ta đều xứng đáng được yêu thương nếu biết yêu và trân trọng người khác trước tiên.
• Hãy nhớ rằng bạn không 1 mình: Rất nhiều người đã từng bị ghost. Bạn không phải là người cô độc trong chuyện này.

Một mối quan hệ tan vỡ có thể giúp bạn học cách trân trọng và yêu quý bản thân, cũng như rút ra những bài học để chuẩn bị cho những mối quan hệ mới trong tương lai. Hãy để cho bản thân có thời gian để hồi phục và đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ nếu cần thiết.

⏩ Có thể bạn quan tâm: Suy là gì trong tình yêu? 3 Cách để hết suy mà bạn cần biết.

Từ bài viết này, chắc chắn các bạn đã hiểu được khái niệm “ghost trong tình yêu là gì” rồi đúng không? Bị ghost có thể khiến mình cảm thấy rất khó chịu, tức giận và xấu hổ. Nhưng trong thời gian này, đừng nên quá suy nghĩ và tìm lý do cho sự biến mất của người kia. Nếu không, bạn có thể bị mắc vào bẫy tâm lý và tự đổ lỗi cho mình. Hãy nhớ rằng, không phải lúc nào cũng là do bạn gây ra chuyện này. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc giữ bình tĩnh và tỉnh táo, tránh việc van nài hoặc gửi tin nhắn giận dữ.